Yoga über den Mittag

Yoga über den Mittag ist die ideale Pause vom Alltag. Finde deine Entspannungsinsel über den Mittag und baue alltäglichen Stress ab. Gönn dir eine Auszeit von der Arbeit, damit du entspannt und mit neuer Energie in den Nachmittag starten kannst. 

Donnerstag 12.15-13.00 Uhr

Gratis Schnupperlektion 5. Mai 2022 

bitte um Anmeldung [email protected]

DANKE

Freue mich 

Hormon Yoga 


Im 2022 finden wieder Hormon Yoga Workshops in Eich statt. 

Hormon Yoga ist eine Yogaeinheit, der ganz gezielt den Hormonhaushalt in Balance bringt. Dazu werden bestimmte Yoga Techniken wie Atemübungen mit Körperhaltungen kombiniert. 

Natürliche Balance in die Wechseljahre

INFO unter RETREATS 

oder [email protected] 

 

Nach der Lockerung der Massnahmen und ohne Maskenpflicht finden im Studio folgende Lektionen statt.

Montag 1700 Yoga - 1815 Pilates - 1930 Yogilates

Dienstag 0830 Pilates

Mittwoch 0600 Yoga for men

Donnerstag 0830 Pilates - 1815 Pilates - 1930 Pilates

Freitag 0800 Pilates - 0915 Yoga


Nicht vergessen, interessante Retreats sind im 2022 geplant 

Ich freue mich riesig 

Pilates in Eich online

Bitte melde dich unter [email protected]

Die Lektionen finden via ZOOM statt und kosten CHF 15.00

Montag  1730 Yoga - 1900 Yogilates

Dienstag 0830 Pilates

Donnerstag 0830 Pilates - 1815 Pilates - 1930 Pilates

Freitag 0800 Pilates -0915 Yoga