Rauchnächte Workshop

21.12.2022-6.1.2023

Zusammen die magische Rauhnächte verbringen. Die Energie dieser besonderen Zeit gemeinsam erfahren und eintauchen in diese einzigartige Erfahrung. 

Die Sehnsucht nach Ruhe, Besinnung, Inne schauen und Neuausrichtung liegt im Fokus dieses Kurses. 

Nimm dir die Zeit für dich und beginne

19.00 - 20.30 Uhr 

Pilates in Eich

21.12.2022 Wintersonnenwende ( outdoor Meditation ) Warme Kleider 

23.12.2022 Einstimmung auf die Rauhnächte  - Meditation

27.12.2022 Was möchte ich zurücklassen - Meditation

29.12.2022 Wir schenken uns Zeit für unseren Körper - Yoga und Mediation

3.1.2023 Sinn des Lebens - Meditation

6.1.2023 Mach dir den Neuanfang bewusst - Mediation 

Während diesen 12 Tagen nimmst du dir täglich bewusst Zeit für dich. Durch den bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast du die Möglichkeit, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und dein kommendes Jahr aktiv zu beeinflussen 

und in deinem Sinne zu gestalten. 

Kosten CHF 230.00 inkl. Skript

Keine Vorkenntnisse notwendig

Sommer 2022 Pilates in Eich

Pilates Yoga Yogilates am See

Seebad Eich, Sonne Seehotel

Treffpunkt 09.00 Uhr bei schönem und trockenem Wetter

Bei den Lektionen am See muss man den Eintritt in das Seebad Sonne Eich separat noch bezahlen.

Nicht Mitglieder von Pilates in Eich zahlen CHF 15.00 pro Lektion.

Samstag 23.7 Yogilates am See

Samstag 6.8 Pilates am See

Samstag 27.8 Yogilates am See


Donnerstag 14.7 Pilates am See

Dienstag 19.7 Pilates am See

Donnerstag 28.7 Pilates am See

Dienstag 2.8 Pilates am See


Yoga am Waldrand - Weg der Stille

Treffpunkt 19.00 Uhr Parkplatz Fussballplatz Brand, Eich bei schönem und trockenem Wetter ( Schuhe nicht vergessen )

Dienstag 7.6.2022

Dienstag 21.6.2022

Dienstag 5.7.2022

Dienstag 12.7.2022


Ich freue mich auf Dich 

Die Natur wahrnehmen zur Ruhe kommen, sich eine Auszeit gönnen, geniessen und auftanken.

Draussen sein und neue Kraft tanken. 

Pilates in Eich bietet dir Stunden unter freiem Himmel an. 


So bring Yoga unsere Hormone ins Gleichgewicht

Mit Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues beeinflussen wir unsere weiblichen Hormone positiv. 

Die Wechseljahre sind eine Phase bedeutender Veränderungen im Leben einer Frau.Während dieser Zeit kommt es zu Hormonschwankungen und oft beginnen sich recht unangenehme Symptome zu zeigen. Mit einfachen Übungen aus derm Hatha Yoga und tibetischer Energiearbeit bringen wir auf natürlicher Weise unsere Hormone wieder in die Balance. Die Uebungsreiche reaktiviert mit einfachen, sanften Übungen die Hormonausschüttung. 

Kursdaten unter Retreats