Petra Planet of Pilates and Yoga 

Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. 

Zeit hat man nicht, die nimmt man sich für das, was einem wichtig ist!

Manchmal müssen wir den Blickwinkel ändern, um all das Wunderbare um uns herum zu erkennen. 

Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe.

Beim Ausatmen lächle ich . Ich verweile im gegenwärtigen Moment und weiss es ist ein wunderbarer Moment. 

Pilates by Sailing 

Pilates auf Hoher See

Das Boot